你今天關心便便了嗎?😲
從看便便就能知道腸道健不健康!
提醒大家 每天上完廁所🚽
都要記得👀看一下也👃聞一下
由以下三個面向來自我檢測!🤓
☝️第一 看形狀💩
長條狀、光滑柔軟: 最健康!✅
顆粒狀、又硬又乾: 便秘了❌
糊狀、水狀: 哎呀….腹瀉了❌
✌️第二 看密度💩
請注意便便在馬桶的位置
浮在水面上: 膳食纖維攝取足夠✅
沉到水底下: 纖維吃不夠喔!❌
👌第三 聞氣味💩
味道越難聞表示…..壞菌越多!!!🤢
只要符合一項不健康表現😖
就需要好好幫自己調整一下囉!
注意每天要喝充足的水💦
均衡的吃蔬菜、水果、全穀類
還要記得補充益生菌!!!👍👍👍
我們的消化道健康非常重要
消化道中有非常多菌叢
在影響著我們的生理機能😯
如果透過補充益生菌
幫助調整消化道菌叢，增加益菌含量
除了幫助胃腸道的改善💪💪💪
對於過敏體質的調整也很重要
當天氣變化或換季時較不容易造成困擾😉
嫚嫚一直有補充益生菌的習慣😊
建議大家挑選時可以把握以下原則：
❣️1. 複合菌株的產品
❣️2. 一定要有益菌生
❣️3. 菌數量要足夠
❣️4. 有國家認證標章更加分
例如: 健康食品小綠人標章、 SNQ標章
🤩這次推薦給大家 #萃益敏益生菌
是有兩個小綠人標章的健康食品💚💚
以及SNQ國家品質標章安全認證🏅
使用2種專利菌株+2種機能菌株
每包都有百億以上足量菌數
並且添加益菌生Fibersol-2
幫助益生菌成長並延長存活時間
另外還加入維持健康的營養素😊
維他命C 葡萄糖酸鋅能增加防禦力
適合全家人一起保養 營養補給🥰
#萃益敏益生菌 的雙健字號有:🙌
💚1. 腸胃道改善功能:
有助於增加腸內益生菌
維持消化道機能 使排便順暢
💚2. 輔助調整過敏體質功能:
體質的調整與腸道菌叢息息相關
補充益生菌
可以調節許多和過敏相關的生理機能
幫助我們調整過敏體質！
🙇♀️實際食用心得:
收到的是❄️冷藏配送益生菌
可以確保新鮮度100分!
也提醒大家 益生菌怕熱不怕冷🤓
所以溫度真的很重要!
裡面是單包設計 攜帶很方便😌
而且包裝很好撕開直接吃!
口味酸甜😋是小朋友也喜歡的味道喔!
有國家三認證🏅🏅🏅
(小綠人雙標章掛保證+SNQ安全驗證)的益生菌
幫全家人一起照顧腸道健康，💪💪💪
調整過敏體質避免因換季天氣變化帶來的麻煩
https://reurl.cc/9E2jLV
#健康長行 #國家三認證 #雙專利菌株
#益菌生助好菌生長 #添加足量菌數
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